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न्यूयॉर्कNYC में व्यक्तिगत + ऑनलाइन

Staff feature

मैं Mehar हूँ!

मेरे साथ काम करने वाले कई लोगों ने वर्षों तक गलत समझा जाना, प्रदर्शन का दबाव, या अपनी ज़रूरतों से कटा हुआ महसूस किया है। मैं समझती हूँ कि इन अनुभवों को अकेले ढोना कितना अलग-थलग कर देने वाला हो सकता है, और मैं एक ऐसी जगह बनाने का प्रयास करती हूँ जहाँ आपकी कहानी सुनी जाए।

मैं छात्रों, आप्रवासियों, और जीवन के चौराहों पर खड़े युवा वयस्कों के साथ काम करती हूँ — चाहे इसका मतलब पहचान की खोज हो, नए वातावरण में समायोजन हो, या जटिल भावनाओं और रिश्तों की चुनौतियों से निपटना हो।

थेरेपी के प्रति मेरा दृष्टिकोण एकीकृत और सहयोगात्मक है, जो मनोगतिशील, संज्ञानात्मक-व्यवहारिक और व्यक्ति-केंद्रित परिप्रेक्ष्यों से प्रेरित है। मैं एक गर्म, विचारशील और पुष्टि करने वाला चिकित्सीय स्थान बनाना चाहती हूँ।

दक्षिण एशियाई पृष्ठभूमि और अंतर-सांस्कृतिक अनुभव वाले व्यक्ति के रूप में, मैं संस्कृति, पहचान और पारिवारिक अपेक्षाओं के हमारे आंतरिक जीवन को आकार देने के तरीकों के प्रति गहरा सम्मान रखती हूँ।

मेरी कहानी

मैं जब से याद कर सकती हूँ तब से मानव मन से आकर्षित रही हूँ। भारत में बड़ी होते हुए, मैंने देखा कि मानसिक स्वास्थ्य अक्सर कलंक, चुप्पी और गलतफहमी से घिरा रहता था। उन शुरुआती अनुभवों ने इन भ्रांतियों को चुनौती देने और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुली, करुणामय बातचीत की वकालत करने की मेरी इच्छा को आकार दिया।

उस जुनून ने अंततः मुझे न्यूयॉर्क ला दिया, जहाँ मैंने मनोचिकित्सक बनने के अपने बचपन के सपने को आगे बढ़ाया। मेरी अंतर-सांस्कृतिक पृष्ठभूमि मुझे बहुसांस्कृतिक दृष्टिकोण से थेरेपी करने में सक्षम बनाती है।

मैं एक द्विभाषी मनोचिकित्सक (अंग्रेज़ी-हिंदी) हूँ और SUNY Oswego से मानसिक स्वास्थ्य परामर्श में मास्टर ऑफ साइंस की डिग्री प्राप्त है। थेरेपी कक्ष के बाहर, आप मुझे आमतौर पर परिवार और दोस्तों के साथ, नए रेस्तराँ और आरामदायक कैफ़े की खोज में, या सप्ताहांत में बैडमिंटन खेलते हुए पाएँगे।