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Staff feature

¡Soy Mehar!

Muchas de las personas con las que trabajo han pasado años sintiéndose incomprendidas, presionadas a rendir o desconectadas de sus propias necesidades. Entiendo lo aislante que puede ser cargar con estas experiencias solo/a, y me esfuerzo por crear un espacio donde tu historia sea escuchada y tus experiencias respetadas.

Trabajo con estudiantes, inmigrantes y jóvenes adultos que navegan las encrucijadas de la vida — ya sea explorando la identidad, adaptándose a nuevos entornos o procesando emociones complejas y desafíos relacionales.

Mi enfoque terapéutico es integrativo y colaborativo, basado en perspectivas psicodinámicas, cognitivo-conductuales y centradas en la persona. Busco crear un espacio terapéutico que se sienta cálido, reflexivo y afirmativo, donde puedas presentarte tal como eres, sin juicio.

Mi Historia

Me ha fascinado la mente humana desde que tengo memoria, lo que me atrajo al campo de la psicología desde joven. Al crecer en India, vi de primera mano cómo la salud mental estaba rodeada de estigma, silencio e incomprensión. Esas experiencias tempranas moldearon mi deseo de desafiar estos conceptos erróneos y abogar por conversaciones abiertas y compasivas sobre la salud mental.

Esa pasión eventualmente me trajo a Nueva York, donde perseguí mi sueño de infancia de convertirme en psicoterapeuta. Mi formación transcultural me permite abordar la terapia con una perspectiva multicultural.

Soy psicoterapeuta bilingüe (inglés-hindi) y tengo una Maestría en Ciencias en Consejería de Salud Mental de SUNY Oswego. Fuera del consultorio, me encontrarás pasando tiempo con familia y amigos, explorando nuevos restaurantes o jugando bádminton los fines de semana.