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मैं Deandra हूँ!

मैं समग्र, मन-शरीर दृष्टिकोण के माध्यम से थेरेपी करती हूँ, विशेष रूप से किशोरों और वयस्कों — खासकर नर्तकों, प्रदर्शनकर्ताओं, रचनात्मक लोगों और खिलाड़ियों — का समर्थन करने पर ध्यान केंद्रित करती हूँ जो चिंता, अवसाद, पहचान विकास, शरीर की छवि संबंधी चिंताओं, आत्म-सम्मान की चुनौतियों और बड़े जीवन परिवर्तनों से गुज़र रहे हैं।

मेरा दृष्टिकोण सचेतना, दैहिक तकनीकों, DBT-आधारित हस्तक्षेपों और मानवतावादी थेरेपी को एकीकृत करता है। सत्र आपकी अनूठी ज़रूरतों के अनुसार तैयार किए जाते हैं, साक्ष्य-आधारित उपकरणों को जिज्ञासा, रचनात्मकता और चंचलता के साथ संतुलित करते हुए।

मेरी कहानी

मैं ब्रुकलिन की मूल निवासी हूँ और तीन साल की उम्र से नृत्य कर रही हूँ। आंदोलन और कलाओं ने हमेशा यह आकार दिया है कि मैं अभिव्यक्ति, भावना और जुड़ाव को कैसे समझती हूँ। मैंने Marymount Manhattan College से नृत्य में बैचलर ऑफ आर्ट्स की डिग्री प्राप्त की।

मैंने Rider University से नैदानिक मानसिक स्वास्थ्य परामर्श में मास्टर ऑफ आर्ट्स प्राप्त किया, जिसमें नृत्य/संचलन थेरेपी में विशेषज्ञता थी। नृत्य और संचलन में मेरी पृष्ठभूमि मेरे नैदानिक कार्य को प्रभावित करती रहती है, विशेषकर भावनात्मक अनुभव, तंत्रिका तंत्र और शरीर के बीच संबंध को समझने में।

थेरेपी कक्ष के बाहर, मुझे बाहर समय बिताना, बागवानी करना, ताज़ी रोटी बनाना, खाना पकाना और पढ़ना पसंद है। ये सरल अनुष्ठान मुझे धीमा होने, वर्तमान में रहने, और अपने जीवन और काम दोनों में जिज्ञासा और देखभाल लाने में मदद करते हैं।