Staff feature
¡Soy Deandra!
Abordo la terapia a través de una perspectiva holística mente-cuerpo, con un enfoque particular en apoyar a adolescentes y adultos — especialmente bailarines, artistas, creativos y atletas — que navegan la ansiedad, la depresión, el desarrollo de identidad, preocupaciones de imagen corporal, desafíos de autoestima y transiciones importantes de vida. Cuando tu cuerpo es central para tu arte, el estrés y la sobrecarga emocional no solo viven en tus pensamientos — se manifiestan como presión de rendimiento, autocrítica, agotamiento y desconexión de ti mismo/a.
Mi enfoque integra mindfulness, técnicas somáticas, intervenciones informadas por DBT y terapia humanista. Las sesiones se adaptan a tus necesidades únicas, equilibrando herramientas basadas en evidencia con curiosidad, creatividad y juego. El crecimiento no tiene que sentirse rígido.